行程概览
从桂林恭城出发，全程约3000公里，建议安排15-20天。路线：恭城→贵阳→成都→康定→理塘→林芝→拉萨，重点体验川藏段自然与人文景观。
分段路线规划
- 第一阶段：恭城至成都（2天）
恭城→阳朔（可选停留）→贵阳（住宿）→成都（休整、补给）。成都推荐游览宽窄巷子，品尝火锅。 - 第二阶段：成都至康定（2天）
成都→雅安→泸定桥→康定（海拔2560米）。适应高原，游览康定情歌景区。 - 第三阶段：康定至理塘（3天）
康定→折多山（海拔4298米）→新都桥（摄影天堂）→理塘（海拔4014米）。注意高原反应，参观长青春科尔寺。 - 第四阶段：理塘至林芝（4天）
理塘→巴塘→怒江七十二拐→然乌湖→林芝（海拔3000米）。精华路段，欣赏雪山、湖泊与桃花（春季）。 - 第五阶段：林芝至拉萨（2天）
林芝→巴松措→米拉山口（海拔5013米）→拉萨。抵达后游览布达拉宫、大昭寺。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车及备用油箱；携带防滑链（雨季或冬季）。
- 高原适应：行程循序渐进，备好氧气瓶、红景天；避免剧烈运动，多喝水。
- 住宿与饮食：成都、林芝等地酒店选择多，理塘、巴塘建议提前预订；沿途以川菜为主，备干粮。
- 最佳季节：5-10月，避开雨季塌方风险。
注意事项
遵守限速，注意落石；尊重当地文化，勿拍摄寺庙内部；随身携带身份证、边防证（如前往珠峰等地区）。