一、行程概览与交通方式
从桂林恭城至张家界，建议安排4-5天行程。主要交通方式：
自驾：全程约450公里，途经包茂高速、张花高速，车程6-7小时，适合灵活探索沿途风光。
高铁+汽车：从恭城乘高铁至桂林（约30分钟），转乘高铁至张家界西站（约4小时），再换乘景区巴士（1小时）抵达核心景区。
二、每日行程规划
第一天：恭城出发，抵达张家界
- 上午：从恭城自驾或乘高铁前往张家界，下午入住武陵源区客栈。
- 傍晚：漫步溪布街，品尝土家三下锅、血豆腐等特色美食。
第二天：武陵源核心景区
- 全天游览袁家界（哈利路亚山）、天子山、十里画廊，乘坐百龙天梯观赏峰林奇观。
- 晚上观赏《魅力湘西》民俗表演。
第三天：天门山国家森林公园
- 乘坐索道上山，体验玻璃栈道，游览天门洞、鬼谷栈道。
- 下午前往张家界大峡谷，挑战玻璃桥。
第四天：湘西文化深度体验
- 上午探访土家风情园，学习西兰卡普织锦技艺。
- 下午可选择前往凤凰古城（需额外1-2天）或返程。
三、实用贴士
- 住宿：武陵源区客栈性价比高，天门山附近酒店便于早起观云海。
- 美食：推荐岩耳炖土鸡、枞菌火锅，夜市小吃集中后溶街。
- 预算：人均约2000-3000元（含交通、门票、食宿）。
- 注意事项：山区天气多变，需备雨具与防滑鞋；提前预约景区门票避免排队。
四、延伸推荐
若时间充裕，可增加芙蓉镇、猛洞河漂流行程，或返回桂林途中游览龙脊梯田，完善山水民俗之旅。