一、行程概览
主题：瑶乡秘境至高原湖畔的文化自然双线之旅
时长：7天6晚
适合人群：文化探索者、自然爱好者、摄影人群
二、交通接驳方案
- 第一阶段：恭城-桂林
- 恭城汽车站乘坐班车至桂林两江国际机场（约2小时）
- 或选择高铁从恭城站至桂林西站（约30分钟）
- 第二阶段：桂林-大理
- 方案A：桂林两江机场直飞大理凤仪机场（约1.5小时）
- 方案B：桂林乘高铁至昆明中转，续乘至大理站（全程约6小时）
三、每日行程规划
Day1：恭城文化启程
- 上午：参观恭城文庙武庙，体验瑶族油茶制作
- 下午：红岩村万亩柿林生态观光
- 傍晚：前往桂林机场/高铁站，夜宿交通枢纽附近
Day2：抵达大理古城
- 上午：抵达大理，入住古城特色民宿
- 下午：漫步人民路、复兴路，参观大理博物馆
- 夜晚：洋人街体验白族三道茶表演
Day3：洱海西线深度游
- 晨间：龙龛码头观日出
- 全天：生态廊道骑行（才村-磻溪段）
- 重点体验：海舌公园摄影、周城扎染制作
Day4：苍山地质探秘
- 上午：乘洗马潭索道登苍山
- 下午：徒步玉带云游路（感通寺至清碧溪段）
- 傍晚：寂照庵体验素斋文化
Day5：环洱海东线
- 包车游览：双廊古镇-挖色水路-小普陀
- 特色体验：鹿卧山遗址摄影、理想邦建筑观赏
- 夜宿：双廊海景客栈
Day6：白族文化日
- 上午：喜洲古镇参观严家大院，品尝喜洲粑粑
- 下午：海舌公园咖啡厅观湖，参观白族民居
- 夜晚：古城文献楼品尝酸辣鱼、乳扇
Day7：返程准备
- 上午：三月街选购手工纪念品
- 下午：根据航班/车次前往机场/车站
四、特色体验推荐
| 类别 | 项目 | 地点 |
|---|---|---|
| 美食 | 生皮、雕梅、巍山耙肉饵丝 | 大理古城周边 |
| 手作 | 甲马版画制作、瓦猫陶艺 | 喜洲、周城 |
| 摄影 | 洱海日出、苍山晚霞、星空观测 | 才村码头、乌龙坝 |
五、实用贴士
气候准备：大理昼夜温差大，需备防风外套及防晒装备
交通提示：环洱海建议租用正规平台电动车，购买旅游意外险
文化尊重：参观寺院不触摸经幡，不踩踏门槛
预算参考：人均3500-5000元（含跨省交通）
六、住宿建议
- 大理古城片区：文化体验首选，夜生活丰富
- 才村码头片区：观日出便利，性价比高
- 双廊片区：高端海景住宿集中